现在的年轻人有一种很酷的生活态度，伴随网络信息和数字化产品长大的他们，更看重消费体验。本着绝不会亏待自己的胃，争做干饭人的人生态度。当代青年的饮食选择更多样化，网红店美食打卡，吃播沉浸式大快朵颐。

　　与此同时，饮食习惯变化也导致年轻人牙齿龋化率上升。蛀牙成为普遍困扰当代青年的口腔问题。那么今天就来带大家一起来探究一下怎么解决令人头疼的蛀牙。

　　一、蛀牙“发家史”——牢固牙齿溃于一个虫洞

　　蛀牙在医学上被称为龋齿，相关调查显示，成年人患龋齿几率高达90%以上。在中国，平均每5位成年人中就有4位受到根部蛀牙威胁。

　　龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。

　　蛀牙的产生有许多原因，一方面可能自身牙本质或牙釉质发育不良，再加上口腔习惯不好，为牙菌斑的产生提供了天然的温床。一旦细菌侵蚀牙本体，致使牙齿脱矿，进而产生有机质，产生龋洞。另一方面是牙齿后天畸形导致食物残屑堵在口腔清洁死角内，久而久之牙齿龋化。

　　有些患者在蛀牙初期用舌头扫口腔牙齿，感觉某些牙齿有小洞小坑。认为是小问题，不想去医院花钱进行补牙，希望通过提高刷牙频率来阻止龋洞的扩大。但是牙齿的损伤是不可逆的，很多不到位清洁举措更会加重龋病。尽早进行治疗反而能减少护牙成本，龋洞填充好，也更便于日常饮食。

　　二、 不及时解决蛀牙问题，会造成什么样的后果?

　　年轻人易得蛀牙，但是很难及时预防蛀牙。牙齿的龋化是一个时间累积的过程。初期无明显症状，龋齿如果继续向深部扩大到达牙本质深层接近牙髓腔，在摄入冷、热刺激性食物时，会出现疼痛反应。再用舌头舔牙齿会感知到有一个小洞。

　　由于蛀洞离牙髓比较近，蛀洞内的细菌产生的毒素容易渗透牙髓组织，引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。这时龋齿的发展已进入中期阶段。晚期蛀牙若再不及时治疗，牙冠大部被腐蚀破坏，成为残冠。牙髓也是因为炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向根尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。

　　口腔医生一直倡议大家针对蛀牙问题要早发现早治疗。如果龋洞比较小直接进行永久充填;如果龋洞比较大，可以进行嵌体、全冠进行修复;如果已经影响到咬合关系，可能需要做全咬合的重建，在修复所有坏牙后，加强口腔卫生护理，做好口腔健康维护。

　　三、 这些举措助你防蛀

　　1. 电动牙刷早中晚刷三次，每次三分钟，牙齿有五个面，每个面都要刷，注意45°角法则。

　　2. 吃饭后半小时内刷牙，吃零食、喝饮料后马上使用漱口水。建议随身携带溶菌杀菌漱口水。

　　3. 使用牙线，剔除每一个牙缝，清除食物残渣

　　4.使用电动牙刷和含氟牙膏。