一、牙周病是牙齿松动、脱落的“元凶”，它的大致形成过程如下↓

　　第一步：细菌堆积

　　当我们进食完之后，口腔内会残留一部分食物残渣，如果没有及时清理，那么食物残渣就会和细菌发生反应，形成牙菌斑。

　　第二步：牙菌斑堆积

　　一开始牙菌斑只是附着于牙面上薄薄的一层，随着时间的积累，牙齿长期得不到有效的清洁，牙菌斑越堆越多，最终钙化，演变成牙结石。

　　第三步：刺激牙龈

　　当牙结石堆积到一定程度时，就会刺激牙龈，引发牙龈炎。此时的牙龈十分脆弱和敏感，刷牙或啃苹果都有可能引起牙龈出血。

　　第四步：形成牙周病

　　牙龈炎如果没有及时治疗，再加上口腔内的细菌不断刺激，久而久之就会发展为牙周病，引起牙齿松动甚至脱落。

　　二、得了牙周病要如何治疗?

　　1、洁治：除去牙冠部直视下可见的牙石和牙菌斑。

　　2、深部刮治：除去隐匿在牙周袋内的牙石和牙菌斑。

　　3、牙周手术：不少患者还要进行牙周手术，翻开牙龈彻底清除病变组织，使牙周组织恢复健康。手术不需住院，在门诊进行，无大痛苦，术后反应不大。

　　4、其他治疗：配合相应的药物治疗，调整咬合关系。

　　三、怎样预防牙周病的发生?

　　牙周疾病的预防主要是以自我口腔保健为主，即每天进行有效地刷牙。有效地刷牙可以清洁黏附在牙齿表面的牙菌斑，而起到清洁牙齿、预防牙周疾病的作用。

　　1. 刷牙时要使用软毛牙刷。软毛牙刷的特点是刷头小、刷毛软、有弹性、刷毛末端经过磨圆、毛束稀疏适当。

　　2. 牙线可以有效地清除邻面的牙菌斑。在牙间隙大的情况下，可使用牙间刷或牙签。

　　3. 洁治是医生用洁治器清除牙石和牙菌斑的一种预防牙周疾病的有效方法，建议每半年或一年洁治一次。

　　4. 定期进行口腔检查是早期防治牙周疾病的有效措施，可一年或半年到医院检查一次。