洗牙可以去除牙结石，是一种很好的口腔保健手段，但很多人洗牙后护理不到位或是使用了不正确的刷牙方式就可能会导致了蛀牙、牙敏感、牙龈流血等问题。要知道洗牙之后普遍会有些牙齿敏感，而且清除了牙结之后的位置，极易再次藏污纳垢，是牙病的高发期!

　　洗牙的过程中一般都是会出现轻微的酸痛，如果是发炎或者是牙结石很多，在洗的时候会有轻微的出血情况，一般在一两天内就会慢慢的消失，如果是能够维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙出血一般在一周左右左右就会好转。

　　洗牙后的牙齿对于冷热都是会比较敏感，吃东西或者是说话的时候，会感觉有轻微的酸痛，这个症状在一周左右就会消失。洗牙后刷牙的时候一定要稍微轻一些，避免对牙齿造成二次伤害。

　　洗牙后用不正确的刷牙方式产生什么影响?

　　1. 不能使用正确的方法刷牙，可能会造成牙齿磨损严重，牙齿表面的保护膜会遭到破坏，从而出现酸痛的情况。

　　2. 刷牙方法不正确，可能会导致无法彻底的清洁口腔，使食物残渣残留，会出现牙结石和牙菌斑症等，甚至有可能会出现牙龈炎或牙周炎等疾病。

　　3. 会造成牙龈萎缩。

　　洗牙有好处也有坏处。好处是能够去除口臭和牙出血，通过洗牙的方法可以保持口腔内的卫生清洁，让牙齿的表面更加的光滑好看，同时可以去除牙齿上的牙污垢，菌斑，结石等等。而且可以预防牙周病的发生。不经常洗牙的话，会导致细菌入侵牙齿，让牙齿松动，移位，甚至会导致牙齿脱落等。坏处就是使用不当的洗牙方法，会让牙齿表面有痕迹，会影响外貌。

　　除此之外，我们在洗牙后，可以适当地多食用一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，我们在咀嚼的过程中可以"洗刷"牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。