对于健康的人群来说，洗牙和龈下刮治都是可以起到一个保健和护理的作用。那么，这两种方式有什么区别吗?

　　一、完整的洗牙一般分为三步：

　　1、第一步：洗牙

　　360度无死角彻底清洁每颗牙齿，震荡牙结石并用水流冲走它。

　　不用担心洗牙的水会咽下去，规范专业的洗牙都是「四手操作」，一个医生负责洗牙，另外一个护士小姐姐负责拿着吸唾管及时把口中的水吸走。

　　2、第二步：喷砂

　　进一步清洁牙齿上的色素沉淀与烟茶渍，老烟枪们肯定逃不掉的一步，但色素沉积不严重的小姐姐们可以不需要喷砂，针对每个人的情况不同，医生会给出建议。

　　3、第三步：抛光

　　这一步也是统一每个人都有的，让牙齿表面变得光滑，就像给汽车清洗之后打蜡一样，可以有效减缓菌斑、色素的附着以及牙结石的生成。

　　洗牙、喷砂、抛光三步，这才是一个完整的洗牙过程。

　　二、龈下刮治是怎样的?

　　龈下刮治一般是指在牙龈下方用手工器械或专用超声器械进行清理治疗，适用于牙周病患者。

　　牙周病的患者口腔内会出现牙结石，牙齿上会有深的牙周袋，牙周袋里面可能会出现牙结石，龈上牙结石清理干净后，牙龈下方或牙周袋内部的牙结石，或者是肉芽组织，都需要进行龈下刮治处理。