洗牙，伴随着口腔科学知识的不断普及，人们的口腔健康意识的逐步提高，已经成为了很多人维护口腔健康的一个重要方式。不过，洗牙也有很大的讲究，超声波洁牙是我们都比较熟悉的一种洁牙方式了，对于这种洁牙方式，我们都需要了解哪些内容呢?

　　首先，先来了解一下洁牙原理。

　　简单来讲，超声波洁牙就是利用频率20kHz以上超声波的振动效能，配合水雾冲洗来有效清除牙石、菌斑和色渍，达到洁牙的目的。其基本的原理在于震动。与传统手工洁牙法相比，具有速度快、效率高、出血少、省时省力等优点。

　　此外，超声波洗牙后一般都会使用抛光来让牙齿表面变得光滑，从而延迟菌斑和牙石的再沉积，算是去除龈上菌斑和牙石很有效的一种方法。

　　其次，再来看一下超声波洁牙的主要步骤。

　　1、漱口

　　在洗牙开始之前，医生会要求患者进行漱口。主要是为了更有效地降低唾液中细菌的含量，以最大程度的减少口腔内部的污染。

　　2、牙齿洁治

　　在洁牙的过程中，医生会对我们的牙齿进行清洁，这个时候可能会出现一些轻微的不适感，甚至是会有少量的出血，这个时候不要紧张，这些情况都是比较正常的。

　　同时，如果有其他的不适感要及时和医生进行沟通。

　　3、喷砂

　　喷砂就是将特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，这个操作的主要目的是清除色素。如果患者牙齿上的色素沉积不严重，可能不需要进行喷砂，只要洗一下牙就可以了。

　　4、抛光

　　这是洁牙的最后一步，就像我们洗车后进行打蜡一样。超声波洁牙在洗牙后会在牙齿表面留下我们肉眼看不到的细微划痕，我们的牙齿就会变得粗糙，这样的情况有利于集聚牙菌斑和牙结石，因此，为了避免色素和牙结石的堆积和减轻洗牙后的牙齿敏感，可以做牙齿抛光。

　　最后，再来注意一下，我们洁牙后都要注意哪些方面的内容?

　　1、注意养成良好的口腔卫生清洁习惯，注意清洁自己的口腔卫生;

　　2、尽量少吃或是不吃辛辣刺激性的食物，避免刺激牙齿;

　　3、可能出现酸软的情况，这个时候要多加观察，一般三五天就能自行恢复;

　　4、如有出现其他异常情况，及时和医生沟通，就诊检查。