牙齿矫正是一个长时间坚持的过程，一般来讲，矫治器是需要坚持佩戴2-3年的时间。这并不是一个多么简单的过程，在这个过程中，我们需要注意很多的细节，例如我们的佩戴时间、口腔的清洁卫生、饮食上的注意等等内容。

　　那么，接下来，我们就一起看一下，这么长时间佩戴的矫治器需要注意哪些内容?

　　1、佩戴矫治器的时间。

　　基本上，在拆除矫治器的第一年，保持器需要白天晚上都要戴着。尤其是刚矫正完后的三个月，是最容易复发的高峰期，坚持一年后，就可以改为只需夜间佩戴，第三年的时候每周佩戴2-3晚就可以了。大家一定不要偷懒，要听医生的话，按时佩戴。

　　2、谨慎收纳，合理存放。

　　保持器会有丢失或者损坏的可能，不戴时，可以冷水保存，或者存放在收纳盒里。如果发现丢失一定要及时联系医生，为了减少不必要的麻烦和开销，要好好佩戴并管理好保持器。

　　3、口腔清洁，保持良好的口腔环境。

　　保持器不可以用热水清洗，要定期用冷水并使用牙膏或者假牙清洁剂进行清理，轻柔刷刷就可以了，千万不要使用酒精等有机剂浸泡。

　　4、合理健康的饮食。

　　吃饭的时候一定要摘下它，免得被你咬变形，还有就是避免使用带有色素的食物或饮料，要是染上颜色就不好看了，要是喝超过50度的热汤或者热水，也建议把它摘下来。

　　牙齿矫正真的是个励志的故事，需要有决心和耐心，佩戴完牙套，又要佩戴保持器。为了不让自己后悔，吃点苦又有什么呢?正畸的路很长，千万不要在脱离牙套的束缚后，就放飞自我，不能辜负自己几年的努力，更不能辜负这么贵的矫正费。