戴牙套是矫正不整齐牙齿的一种方式，很多有牙齿畸形或是牙齿不齐等问题的患者，通过这种方式让自己的牙齿恢复整齐的排列。同时还能够易于清洁口腔卫生，改善我们的面部外形。可以说，牙齿矫正是改变我们生活状态的一种方法。

　　想要进行牙齿矫正，可不是一件容易的事情。我们在进行牙齿矫正之前就需要经过一系列的检查，然后医生才能确定具体的实施方案。而且，牙齿矫正不是一个两三天就能完成的任务，它需要长期的坚持，一般在两三年左右的时间。还有一件比较重要的事情，那就是在佩戴牙套后，我们还有很多需要注意的事项!

　　1、吃的方面

　　戴固定牙套后不能吃太硬太黏的食物，硬的黏的食物会导致我们的牙套受力不平衡，可能会超过牙套的承受力后，导致矫治器脱落，影响矫治的效果和疗程。此外，对于一些像是金针菇、韭菜等食物，我们也尽量不要吃了，它们会挂在我们的牙套上，清洁起来相当麻烦。我们还可以在矫正期间多吃一些富含维生素蛋白质等物质的食物，有益于我们的矫正进程。

　　2、喝的方面

　　对于一些含有各种色素的饮料，在矫治器或橡皮圈矫正期间，染色影响美观。含糖量比较高的饮料果汁也尽量不喝，它们可能会对我们的口腔造成一定的影响，会有发生龋齿的危险。另外，像是咖喱等这样的食物，我们也尽量不吃，它们容易给我们的牙套染色。

　　3、关于佩戴牙套后的清洁工作

　　戴牙套后容易残留食物残渣且增加刷牙的难度，患者每天需用更多的时间刷牙，一次刷3-5分钟将牙齿刷干净，否则正畸完成后可能存在较多龋齿。在清洁牙齿的同时，不要忘了清洁我们的牙套，牙套每天佩戴在口腔中也是需要进行清洁维护的，否则，牙套也会产生细菌以及异味的。

　　4、面对突发事情

　　我们外出吃饭的时候，不要随便用餐巾纸一包，随手就放在桌上，这样很容易遗忘丢失，可以准备一个小盒子，盛放我们的牙套。另外，如果金属牙套附近丢失，也不要慌张，可以联系医生进行解决。

　　5、需要准备的辅助小工具

　　如果是佩戴金属牙套，我们的清洁牙齿可能会存在一定难度，因此，可准备一些牙线、牙缝刷等小工具，辅助清洁牙齿。如果是佩戴隐形牙套，可以准备一些咬胶，能够帮助我们更好地贴合牙齿，矫正效果也能更好。