都说牙齿矫正的效果是“一半靠医生，一半靠自己”，确实，牙齿矫正后，对于之后的护理和维护是很重要的，而这更关系着我们日后的矫正效果和牙齿的健康。因此，家长的监督和孩子的配合就显得尤为重要。

　　不过，这其中，有一个阶段是很容易被忽略的，那就是我们摘下牙套并且需要佩戴保持器的阶段。在这一期间，我们还是需要佩戴矫正保持器，巩固矫正成果。开始的时候一般需要24小时戴着，之后时间会越来越短，比如说只需要睡觉戴，或者隔天戴。戴保持器的话，半年复诊一次就可以了。

　　牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。

　　当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。因此必须坚持早晚和饭后认真刷牙。

　　由此可见，牙齿矫正后的护理工作是十分重要的，做得好的话可以达到事半功倍，做得不好的话可能使前面的矫正过程毁于一旦，因此大家一定要重视牙齿矫正后的护理工作。