刷牙是一件很简单的事情，也是我们每天都要做到事情。不过，您的刷牙方式真的正确吗?在我们生活中，很多人的刷牙方法是不对的。每次刷牙都没有把牙齿弄干净，所以牙周炎和蛀牙才肆虐口腔。

　　如果这时候还戴牙箍矫正牙齿，那在这漫长时间里刷牙还不到位的话，等拆下牙箍的时候估计满口牙都坏掉了。这显然得不偿失，所以我们要特别注意正畸期间的清洁问题，戴牙箍刷牙应该注意哪些事呢?

　　1、每天至少五次，使用巴氏刷牙法;

　　每天至少刷牙5次—早晚及三顿饭后，刷牙方式最好使用巴氏刷牙法，这样能够更有效地清洁牙齿，维持口腔清洁卫生。

　　2、每次刷牙保持3-5分钟，且动作要轻柔;

　　动作轻柔，速度要慢，3~5分钟，因为刷的快容易将托槽刷掉。牙齿的每一个面都要刷到。特别是卡在钢丝后面牙与牙之间的米，菜等食物。如不易刷掉则可用牙签在垂直方向上轻挑。但是不能将钢丝和托槽弄掉或钢丝弄断。

　　3、适当辅助使用漱口水和牙缝刷;

　　漱口水可以帮助辅助口腔清洁，维持口腔卫生环境。牙缝刷则可以很好地清洁刷牙清洁不到的地方，因此，在我们刷牙清洁的同时，也可以适当地辅助使用其他工具，这样能够更好地清洁口腔卫生。