戴牙套是我们在生活中比较常见的一种牙齿矫正方式，可以通过佩戴牙套改变我们的牙齿状态，使牙齿恢复整齐。牙套有很多种，不过不管是哪一种，佩戴牙套后都会影响我们的牙齿清洁，然而，想要理想的矫正效果是离不开良好的口腔卫生环境的，因此，佩戴牙套更要注重口腔卫生。

　　牙线是我们清洁牙缝等藏污纳垢地方的好帮手，牙线主要用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑，起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。正确使用牙线，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，且不会损伤牙龈，与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。

　　很多处于牙齿矫正时期的朋友可能会对牙线的使用比较感兴趣，那么佩戴牙套的时候要如何使用牙线清洁我们的牙齿卫生呢?

　　1、如果是佩戴隐形牙套，能够自行摘戴，可以在摘下牙套进食后使用牙线;

　　2、如果是金属牙套等不能进行正常摘戴的牙套，那么，我们在使用牙线的时候就要更加注意一些。可以使用像卷尺一样的牙线，然后按照相关的使用方式正确使用就可以了。

　　①　取一段约25~30厘米长的牙线，相当于成人前臂的长度。

　　②　分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

　　③　把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切勿使用暴力把牙线压进牙间隙!暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

　　④　完成全部牙齿清洁后，再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。

　　温馨提示：每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋齿和牙结石的产生，进一步预防牙周炎。

　　温馨提示：佩戴金属牙套对于使用牙线还是不很方便的，可以使用冲牙器或是牙缝刷等工具，清洁牙齿的效果也是很好的。