1.找牙医面诊检查

　　就诊后，和医生进行初步沟通，先是检查牙齿健康问题，如果有牙周病等牙齿疾病是需要先进行相应的治疗，待病情稳定或是治愈后，方能进行相应的检查和治疗。之后回事拍片检查，明确牙齿具体情况，以此来确定具体的矫正治疗方案。

　　2.制模

　　用一种快速定型的取印模胶剂放到牙齿上，咬1-2分钟就可以取出，再拿出来就有了整排牙齿的形状和位置，很清楚。牙模的作用也是为了让医生更直观方便地观察牙齿，然后给出治疗方案，并且在后期可以对照牙齿位置移动的情况。

　　3.制定矫正方案

　　医生会根据上面拍片、制膜等情况进行分析，包括牙齿改善的空间有多大以及大概矫正时间还有大致的费用，然后给出合适的矫正方案。

　　4.拔牙

　　看具体需要，并不是所有的矫正都是要拔牙的。如果不需要拔牙，那么这一步是可以忽略的。如果是需要拔牙的情况，则需要按照医生的矫正方案，逐步拔掉需要拔掉的牙齿。

　　5.分牙

　　拔牙后进行分牙，有的则是分牙拔牙一起，用分牙圈套在大牙之间，需要时长一周。目的是让牙齿移出一点空隙，方便将牙套戴到准确的位置。

　　6.戴牙套

　　分牙完成后就可以直接上牙套了，要注意检查一下牙套是否贴合牙面，以及佩戴是否舒适，需要一周左右的适应期，期间很容易导致口腔溃疡，要做好心理准备。

　　7.复诊

　　根据矫正方式不同，实际的复诊时间可能并不相同，具体还是以实际为准。一般来讲是一个月复诊一次。复诊主要目的是给你加力，好让牙齿按照预期进行移动。

　　8.上橡皮筋

　　牙齿的排齐跟牙齿自身的移动快慢和医生的技术息息相关，1个月后会有所变化，6个月基本会排齐了。排齐以后就是收牙缝，这时候就需要皮筋的帮忙。

　　9.调型定型

　　收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，自此就可以展露迷人的笑容了!但这个时候还不能摘牙套，牙齿要再稍微定型一段时间!

　　10.摘牙套

　　凤凰磐涅的时刻!摘牙套几乎是所有整牙宝宝最期待的一天!摘完牙套怎么笑都很美~想要达到更好的效果可以去做个美白牙齿锦上添花。

　　11.保持器

　　摘了牙套固然开心但也不算大功告成，整牙之后的保持至关重要，一定要戴保持器。前半年24小时戴都要带着，以后就晚上戴。在坚持一年半左右的时间，牙齿稳定才算大功告成。

　　之后，就可以摘戴保持器，自在地享受生活了。不过，日常的清洁护理还是要注意的!