我们都知道进行牙齿矫正是需要佩戴牙套的，而牙套对于我们的口腔来讲是一个异物，它的存在或多或少还是会对我们清洁牙齿产生一定的影响，很多佩戴牙套后清洁牙齿的人会觉得自己认真刷牙了，却还是觉得刷不太感觉，甚至时间长了还觉得自己还有点口臭!

　　相信有这样经历和感觉的人并不在少数，其实，不管是佩戴传统的金属牙套还是隐形牙套，普通的清洁都是效果有限的，光光靠刷牙时很难彻底清除口腔中的细菌和食物残渣的，这主要是因为：

　　1、由于托槽的干扰，食物残渣不易清洁，很容易存留在牙齿上，使菌斑集聚生长。

　　2、牙菌斑和软垢长期围绕于托槽和牙颈部极易引起牙齿的脱矿，影响牙齿的美观。

　　有没有什么办法能够更好地解决这个清洁问题呢?

　　1、牙刷

　　如果是摘戴方便的隐形牙套，刷牙时摘下牙套，使用普通牙刷认真清洁即可;如果是传统托槽矫治器(即我们常说的钢丝牙套)，就可以使用正畸专用牙刷，它的设计主要是为了在刷牙时有效地避开托槽而设计的，进而有效地帮助你清洁矫治器上积存的食物残渣。

　　2、牙缝刷

　　矫正期间，使用牙缝刷时，应当先将刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，再将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝，通过前后移动来清洁每个牙面的牙垢。

　　3、使用正确的刷牙方式

　　推荐使用巴氏刷牙法，每天早晚，餐后应认真刷牙，时间约3分钟左右，力度应适当。刷牙时，刷毛与牙面呈45度顺着牙间隙及牙面来回颤动，并尽可能将牙刷的刷毛伸进托槽与弓丝之间的部位。

　　4、牙线

　　牙线是隐形矫正必备的小工具，尤其是钢丝矫正的小伙伴，建议使用正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。

　　在牙齿矫正期间，使用牙线可以有效清洁牙齿邻面的菌斑，有效减小邻面龋坏的概率。特别对于平的或凸的牙面，清洁效果最好。

　　另外，在使用牙线的时候，注意硬压入龈沟以下过深的组织之内，以免损伤牙龈。

　　5、漱口水

　　一般来说，在刚刚进食之后使用漱口水漱口的效果最好，用高浓度含氟漱口水漱口，除了能够去除口腔内的食物残渣以及部分软垢外，对保持口腔清洁、预防口腔疾病都有非常大的益处。不过漱口水不可以代替刷牙。

　　另外，我们还需要注意的是，不管是佩戴隐形矫正牙套还是传统金属牙套都是需要定期复诊检查的，以便更换牙套或是调整校正力度，而且，如果我们的牙套出现问题，一定要及时就诊不要自行更换调整，以免对牙齿造成伤害，耽误矫正进程。