牙齿矫正的治疗效果好不好，牙医的技术是一方面，自己的口腔护理做得是否到位也很关键。可以说，医生决定一方面的矫正效果，患者的维护管理决定另一方面的矫正效果。

　　想要理想的矫正效果，自然离不开后期的管理维护，那么，在这个过程中有哪些是我们容易忽略的事情呢?我们又该如何去做呢?

　　1、刷牙的方式不正确，清洁效率低。

　　在牙齿矫正这个阶段，大家一定要做到勤于刷牙，不过，刷牙要正确刷牙，推荐使用巴氏刷牙法，而且，只是早晚刷牙是远远不够的，大家只要吃完东西就应该刷牙，刷牙的次数，绝不给牙菌斑滋生的机会!同时，还可以使用牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助清洁牙齿，提高牙齿的清洁效率。

　　2、牙齿敏感、磨嘴等情况要加以重视解决。

　　正畸期间有时候会有轻微的牙敏感，这其实是很正常的一种情况，大家也不用过于担忧，但如果大家感觉很不舒服，牙齿磕碰都开始疼痛，这就不正常了，此外大家应尽快就医!

　　另外，还需要大家注意检查自己是否存在磨牙情况，磨牙对牙釉质的伤害是比较大的，牙釉质变薄之后，很可能出现牙齿敏感、蛀牙等问题，还可能造成矫正器移位，严重影响治疗的效果!如果大家发现自己存在磨牙的情况，需要咨询牙医加以改正。

　　3、不正确方式清洁隐形牙套。

　　如果是佩戴隐形牙套，也是要在清洁牙齿的同时清洁牙套的，不过，佩戴牙套的时候最好不要喝温度过高的水、奶茶等饮品，也不建议大家用温度太高的水来对隐形牙套进行清洁，避免牙套变形。可以利用超声波清洗仪来清洗牙套，5-10分钟就可以清洗的很干净，大家如果身边没有这个仪器的话，可以用稍微硬一点的牙刷来刷净牙套内外。

　　4、并未改变自己不健康的生活习惯。

　　牙齿矫正正畸期间，牙齿处在一个比较敏感的状态中，像是吸烟饮酒等不良生活习惯，都会对牙齿矫正产生一定的影响。酒精与尼古丁都有较强的刺激性，大家经常抽烟喝酒的话很可能加重牙齿敏感问题。所以，为了身体健康也为了牙齿矫正的成功，及时改正才是正确的选择。

　　5、未能按时进行复诊检查，耽误矫正进程。

　　牙齿矫正是需要一点点地移动牙齿，让牙齿回到正确的位置上，因此，牙齿矫正时间并不短，我们需要定期进行调整矫正力度。所以，要记得定期复诊检查，不要耽误自己的矫正进程。