牙齿在我们口腔中扮演着很重要的角色，但是很多人都有牙齿松动的现象，感觉一晃动就掉下来的现象，非常的不稳，那么牙齿不稳怎么办?下面就带各位一起去了解一下。

　　一、牙齿不稳的原因及其治疗方法

　　1、外伤引起的牙齿松动

　　对于轻度松动：可服用消炎药，一旦炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;对于松动严重或脱位、移位：就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过1-2个月此牙即可恢复正常。

　　2、牙周病引起的牙齿松动

　　对于轻度松动，通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常;对于中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的牙结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;对于重度松动，即指3度牙齿松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。

　　3、其他引起的牙齿松动

　　对于牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失;对于别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。

　　二、牙齿不稳有哪些注意事项：

　　1、刷牙切勿太过用力。猛力刷牙会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙，这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子，因此，平时刷牙应该选择软毛牙刷，轻轻的刷牙。

　　2、避免咬硬物。饮食应以软、烂为主，不用油煎炸食物。青菜比较好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食比较好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。

　　3、定期更换牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷，因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团，当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。

　　4、每天使用牙线。养成使用牙线的习惯，才能去除齿缝间的牙结石。保持口腔卫生清洁，有利于牙齿健康。

　　牙齿缺失影响的是我们的日常生活，虽然现在有很多种牙齿修复方式，但我们要选择适合自己的才行。