佩戴牙套可以帮助我们恢复正常的牙齿排列，但与此同时，由于其复杂的结构也给我们清洁口腔卫生带来了很多难以清洁干净的卫生死角，而这些地方往往是滋生细菌的“天堂”，如果不能好好地清洁干净的话，很容易引发龋齿或者其他牙齿疾病。牙套摘掉后，牙齿虽然是排列整齐了，但有一口坏牙却是得不偿失了。

　　正畸矫治器在帮助我们矫正牙齿的同时，其复杂的结构也会给口腔带来很多难以清洁的死角，这些地方往往会成为细菌繁殖的温床，不清洁好的话很容易引发龋病或者牙周病。

　　适当的口腔护理以及保持口腔健康对我们至关重要，对于口腔正畸来说，这个过程就更加重要。口腔正畸的过程会给我们带来一些挑战，一些小帮助，将不仅会使你的牙齿变得整齐，牙龈也变得更加健康。

　　1、随身携带牙刷，饭后及时刷牙

　　建议正畸的朋友们每天至少要刷三次牙，最好随身携带好牙刷，在饭后就立即清洁口腔中残留的食物碎屑。

　　由于正畸矫治器复杂的结构，传统牙刷可能不便于清洁矫治器周围的食物残渣和细菌，这时候可以选用正畸牙刷来清洁牙齿、矫正器托槽及钢丝上的牙菌斑。

　　清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。

　　如果你佩戴的是可摘戴的隐形矫治器，就简单多了，按照正常的刷牙方式清洁牙齿即可。然后，用牙刷和牙膏清洗矫正器，再用凉水冲洗干净。另外，别忘了轻轻地清洁被矫正器盖住的牙龈部位。

　　牙间刷的刷头比牙刷小很多，不仅能清洁牙齿之间的菌斑，还能有效地清洁正畸矫治器。所以在用牙刷刷牙之后，还需要用牙间刷伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方，将这些用普通牙刷很难刷到的地方清洁干净。

　　2、每天仍要使用一次牙线

　　由于有矫治器的钢丝横跨于牙面上，牙线很不好使用，但是不代表这样就可以不用牙线了!使用牙线能很好地清洁牙齿间的缝隙，使口腔清洁更为全面。

　　3、含氟漱口水

　　每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，以减少患龋病的风险。饭后漱口也有助于冲走矫治器里的食物残渣。

　　4、拯救牙套党神器——冲牙器

　　正如人们知道的用高压水枪能够容易地冲洗干净汽车等，适当压力的水流早已被证明能有效地清洁人们的牙齿和口腔。冲牙器的清洁作用主要是利用在一定压力下喷射出来的高速水柱的冲击力来实现的。

　　冲牙器能有效地清洁牙刷以及牙缝无法清洁彻底的牙缝和龈沟，对口腔黏膜以及舌苔也有很好的清洁作用。更重要的是，它能简单高效地清洁正畸矫治器，是正在进行正畸矫正或者佩戴义齿的人清洁口腔的得力工具。