一、什么是牙齿矫正的牙套脸?

　　牙套脸的特征还是比较明显的：脸颊凹陷、颧骨突出、法令纹加深——这就是典型的牙套脸，拥有这几个特征的症状，基本就可以判断是牙套脸了。

　　二、为什么会有牙套脸?

　　牙套脸是怎么形成的呢，通常有以下几个原因：

　　1、脸型。脸部软组织的厚度不够，牙套脸也是挑人的，圆脸的人一般不会出现这种情况。

　　2、生理。自然衰老，25岁后，面部的增龄性改变也是难以避免的，而刚好在这个年龄做牙齿矫正，于是矫正牙齿就背了锅。

　　3、不适当的拔牙。比如：拔了四颗前磨牙，造成面颊凹陷。

　　4、过于焦虑。很多小伙伴看了宣传，总觉得自己是牙套脸。

　　5、咀嚼功能引起。矫正期间由于牙齿酸痛、担心掉托槽等原因，我们偏向于更软的食物，从而使得咀嚼功能用进退废，导致颞肌及咬肌出现暂时性萎缩，面型轻微凹陷。

　　三、如何避免牙套脸?

　　1、如何避免咀嚼功能引起的牙套脸?

　　(1)多用咬胶，多用咬胶，多用咬胶，每天10-20分钟，既锻炼了咀嚼功能，还可以使牙套和牙齿更贴合。

　　(2)戴隐形牙套的小伙伴早晚还可以嚼20分钟的无糖口香糖。

　　(3)如果是隐形牙套，吃饭的时候可以取下牙套，正常咀嚼食物。

　　2、如何避免面型原因出现牙套脸?

　　在矫正过程中，医生会根据每个患者的自身情况，提前评估，比如颧骨及鼻梁比较高，脸部轮廓本身比较明显的女性更容易出现牙套脸，对这样的患者会尽量避免拔牙，从而减少“牙套脸”出现的几率，同时，还会运用美学设计的思维来设计、调整方案。

　　如果你恰好符合这几个特征，要记得选择一位专业的医生，并在矫正前和医生做好充分的沟通，做好相应的心理预期和需要的准备。

　　3、如何避免焦虑引起的被牙套脸?

　　需要强调的是，很多小伙伴爱美，对脸型变化敏感，这是很正常的，脸部是很微妙的细微的变化本身会会影响整体美感和协调性。

　　及时和医生进行沟通交流，让医生清楚你的期待和诉求，及时进行相应的调整，这样我们的矫正效果才能更好!