想要恢复牙齿原本整齐的状态，对于牙齿畸形的患者来讲，佩戴矫正牙套是一种很好的选择。不过，对于口腔来讲，牙套虽然是改变我们的一种方式，但是却会增加清洁牙齿和口腔卫生的难度，而清洁难度的增加还会带来各种牙齿疾病的隐患，因此，佩戴牙套如何清洁牙齿才能更加有效?在这个过程中要注意什么呢?

　　1、换一种刷牙方式。

　　一般情况下，很多刷牙方式是竖式刷牙的，这样清洁牙齿缝隙会更好。但是由于佩戴了牙套的原因，竖式刷牙的话清洁能力就很有限了，清洁能力就会减弱。因此，对于佩戴牙套的朋友来讲，可以竖式和横式刷牙相结合，注意刷牙时不要太过用力，以免伤害牙齿。

　　2、配合使用正畸适用的专业牙刷。

　　市面上有一些是专门为正畸人士清洁牙齿准备的小工具，我们可以利用起来，像是正畸适用的专业牙刷，可以刷到一些比较难刷的地方，避免食物残渣堆积引起牙病。同时，像是一些牙线、牙缝刷、冲牙器等也可以配合使用，清洁效果会更好。

　　3、注意饮食结构调整。

　　可能大家会有这样的经历，在吃过金针菇、韭菜等食物后，会遗留一些藏在我们的牙缝里，这个时候清洁起来就很难受了，甚至是找不到到底在哪。因此，我们为了能够降低清洁难度，可以适当调整自己的饮食结构，尽量少食用一些像是爆米花、金针菇、年糕等食物，这些会导致食物残渣粘在牙套上面很难清理，从而影响到牙齿矫正的效果。

　　温馨提示：如果想要一个理想的矫正效果，那么牙齿矫正过程中认真清洁是少不了的，另外，即使是没有佩戴牙套的朋友也是要清洁牙齿的，这样才能更好地避免牙齿疾病的发生。此外，每年定期进行肯定检查也是一个很好的习惯。