有些朋友觉得年纪大了，身体机能衰退，牙齿逐渐掉光是一个正常现象。牙齿掉落不用去管，顺其自然即可。实际上，嘴巴里面还剩多少颗牙，和你的健康寿命是息息相关的。

　　很多人认为人的嘴巴里面有28-32颗牙齿，缺一颗不碍事，反正还有别的能用，但是牙齿是缺一不可的。正所谓“牵一发而动全身”，一颗小小的牙齿也会有影响身体健康的能量。

　　首先，“一颗掉，颗颗掉”。这可不是开玩笑，一颗牙齿掉落之后，会影响到两侧邻牙以及对向牙。两侧邻牙缺乏支撑，就会逐渐向缺牙处移动，试想一下，本来站的邻牙向缺牙处倒伏了，牙根位置移动，不再稳固，那两颗邻牙很快就会开始松动，继而脱落，对向牙也如此。紧接着牙齿就会越掉越多，最后直至无牙。

　　其次，影响咀嚼，缺了牙，咬东西咬不动或者不舒服，就会选择另一边完好的牙齿咀嚼，长此以往，另一边完好的牙齿磨损过度也会变得脆弱。有些牙齿缺失较多的朋友还会选择减少咀嚼次数，直接吞咽，增加系统的负担，影响身体营养吸收。时间长了就是对肠胃的慢性伤害，可能会引发一些严重胃肠疾病。

　　关于牙齿咀嚼，还有另一个功能。牙齿很多神经与大脑相连，人的咀嚼动作可以刺激脑部神经，让脑部神经得到充分锻炼，缺牙后，牙齿咀嚼次数减少，脑神经得不到刺激，就会退化，就有可能引发记忆力或意识衰退，如果老人本来就有老年痴呆的话，就会加重症状。

　　此外，牙齿不好是会影响营养吸收的，最直观的后果就是身体抵抗力和免疫力减弱，导致疾病更容易找上门来，从而影响健康寿命。因此缺一颗牙的时候就要重视起来，立马采取修复方式。

　　种植牙是一种牙齿缺失后的修复方式，它是目前临床上表现比较优秀的一种牙齿缺失修复方式。在牙齿缺失了以后，修复方式有固定义齿修复、活动义齿修复和种植义齿修复。

　　种植义齿就是在已经缺牙的牙槽突上进行备洞，植入一个人工的种植体。待种植体和牙槽骨结合完成以后，在种植体上进行牙冠修复，这种修复方式不需要两侧邻牙进行帮助，也就不需要在邻牙上，制作牙冠或者是其他的卡环，不对邻牙造成不必要的伤害，所以是目前临床上非常推崇的一种修复方法。

　　除了修复缺失牙齿，防患于未然更是我们在生活中需要用心去做的，那么有什么办法可以让我们的牙齿使用更持久呢?还真的有。

　　第一是刷牙方式要正确，采用巴氏刷牙法，然后每天搭配着使用牙线或牙缝刷清洁牙缝里的脏东西。

　　第二是定期做口腔检查和洗牙，检查可以尽早发现问题，洗牙可以清理干净堆积的致病的菌斑结石。