牙齿上面有个洞，一般来讲，影响也是影响这一颗牙齿，其实，还有一种情况是可以影响两颗牙齿的。也就是说，一个坏洞会影响两颗牙齿的健康，这种情况就是——邻面龋!

　　一 、为什么会出现邻面龋?

　　邻面龋是一种非常常见的龋病类型，通常是指发生在两颗牙齿相邻牙面的龋坏。

　　它的龋坏发生在两颗牙中间的地方，由于我们的牙齿排列紧密，两颗牙之间的牙缝很小，食物残渣和细菌很容易就嵌塞在两颗牙之间。而牙刷的刷毛一般难以进入牙缝间进行清洁，久而久之两颗牙齿之间就有可能龋坏，出现邻面龋。

　　二、邻面龋有哪些危害?

　　早期的邻面龋大多数没有特别的症状，很难被我们发现。等到牙齿出现遇冷热酸甜牙齿敏感、牙体缺损、疼痛等症状时，龋坏得已经比较严重了，严重的可能发展成根尖周炎、牙髓炎。所以要定期到医院进行口腔检查、洗牙，观察牙齿情况。

　　在平时，我们也可以养成饭后漱口、使用牙线的习惯，保持口腔的清洁。饭后使用牙线，有效预防邻面龋。

　　由于邻面龋发生在两颗牙齿之间，那么这就意味着我们平时要多注意牙缝的清洁。使用牙线可以很好地清洁牙缝里的食物残渣和细菌，从而有效预防邻面龋的发生。

　　三、牙线的使用方法：

　　●卷轴状牙线：

　　先从卷轴上取一段大约15cm长的牙线，将牙线两端分别缠绕在双手的中指上。

　　中间空出2cm左右的位置，将受控段的牙线紧贴着左边牙齿的邻接面慢慢滑入，上下提拉清洁。

　　将受控段的牙线紧贴着右边牙齿的邻接面慢慢滑入，上下提拉清洁。

　　利用手指，换一段干净的牙线，接着依次清洁其他牙缝。

　　● 牙线棒：

　　握着手柄，将牙线紧贴着左边牙齿的邻接面慢慢滑入，上下提拉清洁。

　　清洁完一侧后检查牙线上面有没有食物残渣或软垢，如果有，用纸巾擦掉或用清水冲洗干净之后再清洁下一个邻接面。

　　如果邻面龋发生了，大家也不用过于担心，及时到正规的医院进行补牙修复，将影响降到最小!