在矫正过程中，有一件很重要的事情，那就是清洁!

　　想要恢复牙齿原本健康整齐的状态，牙齿矫正是牙齿畸形患者的一个好的途径和方法。通过佩戴牙套的方式，将牙齿慢慢排列整齐，是牙齿更加健康。不过，牙齿矫正是一个漫长的过程，一般来讲也需要三年左右的时间，而且，不管是牙齿还是牙套都要注意清洁干净，以免因为食物残渣给牙齿带来麻烦!

　　那么，佩戴牙套怎样清洁牙齿才能更加科学有效呢?

　　1.清洁牙齿时，摘下牙套，把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。

　　2.用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。

　　3.别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。

　　4.最后清洁矫正器，如果是隐形牙套，由于可以自行摘掉，因此可以摘下，可以使用牙刷清洁，也可以使用超声波清洁，不管是哪种方式，清洁干净就可以。注意，不要用开水浸泡牙套，因为高温可能会导致牙套变形影响矫正效果。此外，如果是金属牙套，我们需要先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。