想要理想的矫正效果，医生的专业技术和丰富经验是一方面的事情，良好的口腔卫生环境也是少不了的。如果没有良好的口腔环境，各种牙齿疾病就会纷至沓来，影响我们的牙齿矫正效果。

　　那么，如果想要在牙齿矫正过程中有一个好的口腔环境，我们要怎样做呢?

　　1、定期给牙齿做个检查;

　　为了身体健康，为了能够更加了解身体情况，我们都会选择进行体检，口腔也是一样。如果想要在矫正过程中有一个理想的口腔环境，不妨也给我们的口腔定期进行“体检”。这样能够及时发现我们的牙齿问题，像是龋齿等情况，及时发现及时加以处理治疗，这样我们的矫正过程才能更加顺利。

　　2、平时多注意口腔清洁，保持口腔卫生;

　　我们都知道口腔环境会影响矫正效果，其中，较为基础的就是平时的口腔清洁，保持口腔卫生了。而这需要我们患者认真加以执行。

　　3、注意口腔咬合情况，是否出现磨牙的情况;

　　牙套，也就是矫治器，对于我们口腔来讲是一个异物，因此，出现一些异物感或是咬合关系异常的情况也是正常的。而且，还可能会出现磨牙等情况，我们要多注意观察。

　　4、可以适当地给牙龈和牙齿放松;

　　给牙龈和牙齿放松是很有必要的，这样可以帮助大家缓解牙套带给牙龈等软组织的压力，促进牙龈组织的血液循环，帮助大家预防黑三角的产生。

　　5、改掉影响口腔环境的不良生活习惯;

　　在生活中，我们可能会有很多影响口腔健康的一些不良生活习惯，像是吸烟饮酒熬夜等，这些行为会导致我们的口腔环境出现变化，因此，还是及时改掉的好!

　　6、妥善保存矫治器;

　　每个人情况不同，矫治器也是独一无二的，我们通过佩戴牙套来改变自己牙齿的状态，因此，如果矫治器遗失或是坏损，会影响我们的矫正进程。所以，妥善地加以保存，养成良好的佩戴习惯，这样更有利于我们的矫正进程发展。

　　7、适当地使用清洁工具以及正畸蜡等工具;

　　由于牙套的存在，会给我们的口腔清洁带来一定的困难，因此，为了更好地清洁口腔卫生，我们可以适当地辅助使用口腔清洁工具。像是牙线、牙缝刷、漱口水等，都能起到很好地辅助清洁效果。同时，对于磨嘴等问题，还可以适当地使用正畸蜡、咬胶等矫正工具，这样能够缓解我们矫正过程中的不适感。